В современном мире мы научились быстро изучать информацию, ставить и выполнять множество задач, реагировать молниеносно на ситуации. Можно почувствовать себя супергероем, но все не так кинематографично. На ряду с возможностями появляются и проблемы современности. Как правило, мы ведем сидячий образ жизни, и уровень двигательной активности снижен, что приводит к целому ряду заболеваний. Еще один бич современности — стресс и хроническая усталость. А следствие — проблемы со сном, аппетитом.

Выходом может стать йога и медитация, которые способны привести в гармоничное состояние и тело, и ум, и душу. Мы дадим тебе 90 минут, которые изменят твое состояние, стресс и нервозность уйдут на второй план, а в последствии мы уберем их навсегда. Выбери удобную для тебя студию и записывайся на первое занятие.